GDOC-2017-26337

Nuevas tendencias del fitness y wellness - [26337]


Curso: 2017-2018

Universidad de Zaragoza, Zaragoza

Titulación: Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Idioma: Español

Profesor(es): DIEGO RABANO, SANCHEZ

Resumen: Breve presentación de la asignatura Esta asignatura está compuesta por 4 grandes bloques temáticos. En el primer bloque, se presenta la evolución de las actividades de fitness. Es una historia relativamente corta en el tiempo, pero que ha avanzado de forma vertiginosa en las últimas décadas. En el segundo bloque, el destinado a las actividades colectivas dirigidas, se conocen las actividades de fitness y de wellness con mayor relevancia, ya sea por número de practicantes o por actualidad. Se le presta especial importancia al uso de la música en las actividades de fitness como elemento de motivación y control de la intensidad, y al manejo de software específico de edición musical para el tratamiento de la música para su utilización en clases colectivas. En el tercer bloque se abordan los contenidos de fitness acuático, centrando la atención en las particularidades que éste medio implica. Y el cuarto bloque se centrará en la utilización de materiales en el ámbito del fitness. La interacción con materiales en fitness persigue múltiples objetivos (trabajo cardiovascular, de fuerza, coordinativo, de agilidad, propioceptivo...). Veremos las características de múltiples materiales y vivenciaremos diversas formas de trabajo con ellos. La asignatura pretende ofrecer al alumnado una visión lo más cercana posible a la realidad del sector del fitness, y es por ello por lo que se programan salidas externas para visitar distintos centros, además de invitar a profesionales del ámbito a participar en la docencia práctica.

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