| TAZ-TFG-2016-4260 |
Niveles de actividad física medidos a través de IPAQ en enfermeros de turnos de día y de noche del área de urgencias.
Bielsa Viscasillas, Marcos
González de Agüero Lafuente, Alejandro (dir.)
Universidad de Zaragoza,
FCSHUES,
2016
Departamento de Fisiatría y Enfermería, Área de Educación Física y Deportiva
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Resumen: Antecedentes: Las profesiones sedentarias han aumentado en los últimos años. Investigaciones anteriores sobre el personal sanitario han identificado que factores de riesgo como la inactividad física, el sueño, el sobrepeso y la obesidad son frecuentes en este campo. Sin embargo, en España parece no haber estudios relacionados con la enfermería. Objetivos: Analizar el nivel de actividad física (AF) y sedentarismo, mediante el cuestionario internacional de AF (IPAQ) en el personal de enfermería del área de urgencias del Hospital Universitario Vall d’Hebron, analizando diferencias entre turno de día y noche. Métodos: Se realizó un estudio transversal, utilizando el IPAQ versión larga para evaluar los últimos 7 días de AF y comportamiento sedentario. Se clasificaron a los sujetos en sedentarios y activos según la Organización Mundial de la Salud (OMS). La Stanford Sleepiness Scale (SSS) sirvió para el registro de horas de sueño y somnolencia percibida. Resultados: El 48% de los enfermeros cumplió con las recomendaciones de 150min de AF a la semana, con una medía sentados de 3h/día y no existiendo diferencias significativas entre turnos. Además, el ámbito con más minutos de AF fue el trabajo (60-70%). Los hombres obtuvieron mayores niveles de AF vigorosa (P=0,001) y total que las mujeres (0,043). Finalmente, el turno nocturno presentó menos minutos dormidos (P=0,001) y mayor somnolencia al levantarse (P=0,002). Conclusiones: Debido a los bajos niveles de AF beneficiosa para la salud, sería necesario implementar estrategias que promuevan la AF moderada-vigorosa en el tiempo libre, especialmente en el género femenino. Además, convendría educar sobre la regulación del sueño y su control en el lugar de trabajo. Palabras clave: Enfermería, actividad física, método subjetivo, IPAQ, METs, SSS, sueño.
Tipo de Trabajo Académico: Trabajo Fin de Grado
Notas: Aporta en secretaría material físico.
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