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000129165 1001_ $$aMEDRANO GALECH, CRISTINA
000129165 24200 $$aSPORTS PERFORMANCE IN BASKETBALL. ROLE OF NUTRTION IN PLAYER RECOVERY. BIBLIOGRAPHIC REVIEW
000129165 24500 $$aRENDIMIENTO DEPORTIVO EN BALONCESTO. ROL DE LA NUTRICIÓN EN LA RECUPERACIÓN DEL JUGADOR. REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA
000129165 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2023
000129165 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000129165 520__ $$aIntroducción: el baloncesto es un deporte intermitente caracterizado por movimientos muy intensos y<br />gestos técnicos de gran especificidad intercalados con momentos de recuperación activa y pasiva. No<br />disponer de suficiente tiempo de recuperación puede provocar un estado de sobrecarga, de fatiga<br />acumulada, que comprometa su rendimiento, aumentando también el riesgo de que se produzca una<br />lesión, sobre todo en los últimos minutos de partido.<br />Objetivo: analizar mediante una revisión bibliográfica las pautas nutricionales adecuadas para conseguir<br />un rendimiento óptimo en el baloncesto.<br />Material y métodos: Para llevar a cabo la búsqueda de los diferentes artículos científicos se ha recurrido<br />a los buscadores bibliográficos PubMed y Scielo, datados en los últimos 15 años, e incluyendo artículos<br />tanto en inglés como en español. Para dar soporte a los artículos empleados en una lectura crítica, se han<br />incluido aquellos datados en los últimos 5 años.<br />Resultados: en los 17 artículos seleccionados se han obtenido resultados sobre los beneficios de unas<br />estrategias nutricionales adecuadas a las demandas fisiológicas del jugador en el rendimiento deportivo<br />y recuperación para las exigencias del baloncesto, del efecto de las ayudas ergogénicas en el rendimiento<br />del jugador y de un sueño para la recuperación del jugador.<br />Discusiones: a pesar de la importancia de un planteamiento nutricional adecuado en el baloncesto, sigue<br />siendo necesario realizar más estudios en diferentes categorías y géneros, e involucrar profesionales de<br />la nutrición humana y dietética dentro de los equipos.<br />Conclusiones: ante el aumento de requerimientos en el baloncesto es esencial aplicar pautas<br />nutricionales individualizadas, suplementación en la dieta en caso de que sea necesario y optimizar la<br />calidad y cantidad del sueño con el objetivo de obtener un rendimiento deportivo y recuperación<br />adecuados.<br /><br /><br />
000129165 521__ $$aGraduado en Nutrición Humana y Dietética
000129165 540__ $$aDerechos regulados por licencia Creative Commons
000129165 700__ $$aAGUAVIVA BASCUÑANA, JESÚS JAVIER$$edir.
000129165 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bCirugía$$cCirugía
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