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000128578 1001_ $$aElguea Sarto, Lydia
000128578 24200 $$aEffect of intermittent fasting in older adults: A systematic review
000128578 24500 $$aEfecto del ayuno intermitente en adultos mayores: Una revisión sistemática
000128578 260__ $$aZaragoza$$bUniversidad de Zaragoza$$c2023
000128578 506__ $$aby-nc-sa$$bCreative Commons$$c3.0$$uhttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/
000128578 520__ $$aIntroducción: Se define como ayuno intermitente (AI) a la estrategia dietética en la cual se realiza una abstinencia de comida y/o bebidas en períodos regulares de tiempo. Las formas más populares son el ayuno en días alternos (ADF) y la alimentación restringida en el tiempo (TRF). <br />Objetivo: El objetivo principal fue realizar una revisión sistemática de literatura actual sobre los efectos del AI en adultos≥ 60 años.<br />Metodología: Se realizó una búsqueda bibliográfica en las bases de datos: PUBMED, SCOPUS, WEB OF SCIENCE, SCIENCE DIRECT y COCHRANE. Se incluyeron estudios científicos originales realizados en personas ≥ 60 años en los que hubieran realizado una intervención con alguna modalidad de AI. <br />Resultados: Ocho artículos fueron incluidos y analizaron el efecto del AI sobre la composición corporal, las medidas antropométricas y metabólicas, la función cognitiva, la expresión de miRNA y estudiaron la adherencia y viabilidad. Los resultados mostraron reducciones significativas del peso, del IMC, de la masa grasa y del perímetro de la cintura y sobre algunos parámetros metabólicos; así como diferencias significativas en la expresión miRNA. No hubo diferencias estadísticamente significativas en la reducción de la masa muscular o sobre la función cognitiva. La adherencia fue alta.<br />Conclusiones: El AI parece tener efectos beneficiosos sobre la composición corporal principalmente. Más estudios de alta calidad metodológica son necesarios para extraer conclusiones robustas sobre los efectos del AI, adherencia y seguridad en población > 60 años. <br />Palabras clave: "ayuno intermitente", "ayuno en días alternos", "alimentación restringida en el tiempo", "anciano", "persona mayor, mayor".<br /> <br /><br />
000128578 521__ $$aMáster Universitario en Gerontología Social
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000128578 7102_ $$aUniversidad de Zaragoza$$bFisiatría y Enfermería$$cEnfermería
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